تأمل السلام الداخلي
هذا التأمل سيقودك الى نفسك الى عمق الذات وسيساهم في وصولك الى التناغم والانسجام بين العقل والجسد والروح وستجد نفسك أكثر هدوءا أكثر حكمه وأكثر سعاده وإطمئنان
35.00 $
المنهج فارغ
تأملات اخرى
-
التامل الاسترخائي
هذا التامل مهم جدا لكل شخص يسعى الى الهدوء النفسي وعلاج التوتر والقلق فبمجرد ان تبدأ بتامل الاسترخائي والذي يعتمد على التنفس , فكلما تنفست اكثر كلما هدأت أكثر والنتيجه انك ستجد نفسك اصبحت اكثر تقبل للحياه والعمل واكثر قوه على مواجهة التحديات واكيد اكثر هدوءا -
تامل جذب الهدف
هذا التأمل يركز على التخيل الإيجابي لتحقيق الأهداف بسرعة عبر توافق ذبذباتك معها , وسيساعدك على تكوين صوره ذهنيه عن هدفك مما يسرع تحقيقه
-
تامل تشافي تكيس المبايض
هذا التأمل يساعد الفتيات في معالجة المشاعر المرتبطة بالخلل الهرموني , مما يدعم التوازن الجسدي والعاطفي
-
تامل التسامح وغفران الذات
هذا التأمل يساعدك في التدريب على حب الذات وفن التخلي , وسيعينك على التحرر من المشاعر المرتبطه بالماضي وإستشعار الحب والحنان